Retreats | Bildungsurlaub

Zieh Dich zurück und halte inne! Erweitere Deinen inneren und äusseren Horizont und lerne neues über Dich und die Welt !

Retreats und Bildungsurlaube geben Dir die Gelegenheit inne zu halten, Dich mit anderen Welten und Themen zu beschäftigen.
Rückzug finde ich ist ein toller Begriff dafür. Für eine Weile bewusst aus dem Alltag zu gehen, um neues zu erleben, sich wieder einzutunen und mit der Welt um einen herum in Resonanz zu sein, ist die Idee bei unseren Ausflügen. 

Yogisch-schamanisches Retreat in Kroatien

„Zwischen Bären, Drachen und Schakalen“
20.-26.9.2026

Letztes Jahr habe ich diesen wunderbaren Ort mitten in der kroatischen Natur entdeckt – und mich sofort verliebt.
Weite Landschaften, Wälder, smaragdgrüne Flüsse und ein Glampingplatz, der eigens für Retreats geschaffen wurde.
In der Nähe des Nationalparks Plitvicer Seen – einer der vielleicht schönsten und atemberaubendsten Landschaften, die ich je gesehen habe – ziehen wir uns zurück in einen Raum für Yoga, Klang, Atem und tiefe Verbindung.

Ein Retreat für jene, die tief gehen wollen.
Tief in Verbindung mit sich selbst, mit den eigenen Wünschen, mit persönlicher Heilung – und mit der wilden Natur.
Wir schöpfen aus dem yogischen und dem schamanischen Raum, getragen von Klang und Gesang.
Ein Teil des Retreats sind Ausflüge – zu Fuß und mit dem Kajak – durch die Schönheit von Großmutter Erde.
Die Gruppe ist mit maximal 12 Teilnehmenden bewusst klein gehalten und bietet einen geschützten Rahmen für gemeinschaftliche Bewegung, Begegnung und Tiefe.

Inhalte und Praxis:
Das Retreat verbindet yogische und schamanische Elemente zu einem ganzheitlichen Erfahrungsraum:

  • Hatha Yoga – erdend, ausrichtend, bewusst

  • Nada Yoga – Klang, Stimme und Resonanz als Weg nach innen

  • Breathwork – Atem als Schlüssel zu Tiefe und Lebendigkeit

  • Trancetanz – Bewegung, Rhythmus und innere Freiheit

  • Meditation, Rituale und Zeiten der Stille

  • Kanutour auf der Mrežnica – Naturerlebnis und spielerische Weite

  • Ausflug zu den Plitvicer Seen

  • Freie Zeit zur Integration, zum Sein, zum Nachspüren

Optional besteht die Möglichkeit, Massagen in Anspruch zu nehmen (nicht im Retreatpreis enthalten).

Unterkunft und Verpflegung:
Du wohnst zu zweit in sehr komfortablen Glamping-Zelten, die Naturverbundenheit und Geborgenheit verbinden.
Bequeme Betten, liebevolle Details und ein ruhiges Ambiente schaffen einen Ort zum Ausruhen und Ankommen.

Die Verpflegung ist vegetarisch/vegan, frisch, nährend und achtsam zubereitet – unterstützend für die Praxis und den gesamten Prozess.

Leitung:
Ich begleite seit vielen Jahren Menschen in Retreats, Gruppen und Einzelsettings auf ihrem Weg in mehr Präsenz, Körperwahrnehmung und innere Verbundenheit. Meine Arbeit ist geprägt von einer tiefen Verwurzelung im Yoga und von schamanischen Impulsen, die ich bodenständig, undogmatisch und mit Humor vermittle.

In den vergangenen Jahren habe ich Retreats unter anderem in Indien, auf Rhodos und in Deutschland geleitet. Dabei ist mir wichtig, Räume zu schaffen, die sowohl Tiefe als auch Sicherheit bieten – Räume, in denen Erfahrung möglich wird, ohne etwas erreichen zu müssen. Ich verstehe mich weniger als Lehrer im klassischen Sinn, sondern als Begleiter aufmerksam, präsent und offen für das, was sich im gemeinsamen Feld zeigt.

Kosten:

Retreat-Beitrag: 1.600€

Im Preis inbegriffen:

  • 6 Übernachtungen in komfortablen Glamping-Zelten mit Betten und eigenem Bad
  • Vollverpflegung (vegetarisch/vegan)
  • Morgen- und Abendsessions
  • Ausflug in den Nationalpark Plitvicer Seen
  • Kanutour auf der Mrežnica

    (für alle mit normaler körperlicher Fitness gut geeignet)

Nicht inbegriffen:

  • Anreise (per Flug über Zagreb oder Zadar (günstiger, da mit Eurowings oder Ryanair) – Shuttle-Transfers sind möglich – oder mit dem PKW)

  • Massagen vor Ort (optional, separat buchbar)

Einladung:
Wenn du spürst, dass es Zeit ist für eine Woche jenseits von Alltag und Rollen, für Tiefe, Natur und ehrliche Praxis, dann bist du herzlich eingeladen,
ein Stück mitzugehen – hinein ins Abenteuer Leben!

Yogisches Retreat in Rishikesh

In der Yoga-Welthauptstadt Rishikesh, am Fuße des Himalaya, bei dem göttlichen Fluss Ganges wollen wir in die yogische Welt eintauchen. Aus einem kleinen, familiären Ashram heraus können wir diesen heiligen Pilgerort erforschen, an den jahrhundert alten Ritualen teilnehmen, in die Ganges eintauchen und in diese besondere spirituelle Energie erleben.
Wir üben Yoga, machen kleine Ausflüge und erfreuen uns an verschiedenen Zeremonien.

Im Moment gibt es eine kleine Reise-Pause, nächste Termin wird sein im Februar 2027 !

Bildungsurlaub

„Bewußt und gesund im Berufalltag durch Yoga und interdisziplinäre Techniken“
Bildungsurlaub- das ist der Anspruch auf Weiterbildung im Beruf, für den der Arbeitgeber freie Zeit gewährt.

„Man lernt nie aus“, den Spruch kennt jeder. Immer gilt es altes Wissen aufzufrischen, zu aktualisieren oder neues Wissen aufzunehmen. Das gilt im privaten genau wie für den Arbeitsalltag.

Genau dafür wurde der Bildungsurlaub konzipiert. Der Staat fördert also ein lebenslanges Lernen, der Arbeitnehmer wird „beurlaubt“, um neue Erkenntnisse für den Betrieb zu gewinnen und immer auf dem neusten Stand zu sein.
Dabei darf das Thema des Seminars fachübergreifend sein, so erweitert sich der Horizont und die Kompetenz im Arbeitsteam. Die Kosten dabei teilen sich Arbeitgeber (Lohnfortzahlung) und Arbeitnehmer (Seminargebühren).

Ich biete mehrere Male im Jahr Bildungsurlaub an . Auf Spiekeroog und anderen tollen Seminarorten.
Infos dazu findest Du auf der Seite des Bildungsträgers „Bildungsforum Lernwelten“ in Bonn. 
Folge dem Link und gebe in der Suchmaske „Schlagworte“ > „Schnepp“ ein, dann findest Du meine Kurse in diesem Jahr !

 

Termine 2026:
1.-6.11.2026
8.-13.11.2026

Termine 2027:
25.-30.4.2027 Spiekeroog, Kurs1
19.-.24.9.2027 Kunze-Hof, Jadebusen, Kurs1
26.9.-1.10.2027 Kunze-Hof, Jadebusen, Kurs2